Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät kokoontuvat kaksi kertaa viikossa. Ryhmät ovat hidastempoisia, venyvyyttä ja syvien lihasten hallinnan harjoittelua välineiden kanssa ja ilman – kattavaa teoriaosuutta unohtamatta. Anna itsellesi pala rauhaa ja irrottaudu hetkeksi arjen pyörteistä.
Ryhmään otetaan 15 ensiksi ilmoittautunutta. Osallistumismaksu 150€ on mahdollista maksaa kahdessa erässä (2 x 75€). Ryhmän minimikoko on 10 osallistujaa. Kysy ryhmän aikatauluista lisää henkilökunnaltamme!