Tänään päivystystämme klo 11-12 Karsikossa ja klo 16-17 / 18-19 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Kuntosalimme Personal Trainerit ovat valmiita kulkemaan kanssanne kohti päämääräänne ja
saavuttamaan tavoitteet kanssanne ammattitaitoisella otteella ja kannustuksella.
Valmennuspaketti laaditaan toiveiden ja tavoitteiden mukaiseksi: kuntosalille, lenkkipolulle,
ravinto-ohjauksen pariin – mihin sitten apua tai pientä tsemppausta ja tuuppausta ikinä
tarvitsettekaan. Nappaa kaveri tai puoliso mukaan ja nauti yhteisistä kuntoiluhetkistä!

Hinta 62€/h

kuva 7 kuntosali niinivaara
Annika Kuivalainen Sinipilvi Lihavainen Joonas Puhakka

Henkilökohtainen ravinto-ohjelma

Jos ravintovalmennukseen sitoutuminen tuntuu liian pitkältä ajalta voit myös tilata valmentajaltamme tavoitteitasi vastaavan ruokavaliosuunnitelman ilman jatkotapaamisia.

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus
Ravinto-ohjelman laadinta

Lue lisää
kuva 6 kuntosali niinivaara
Annika Kuivalainen Sinipilvi Lihavainen Joonas Puhakka

Henkilökohtaiset PT-palvelut

Kaipaisitko ihmistä, joka olisi hetken vain ja ainoastaan sinua varten ja potkisi sinua aina vain parempiin suorituksiin?

SISÄLTÄÄ MM.

Liiketekniikkaohjausta
Kehonhuollon ohjausta
Ravinto-ohjausta
Yhteisen treenikerran
Muu sovittu tapaamisen aihe

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left