Kuntosalicircuit

Miksi hikoilla yksin, kun sen voi tehdä kivassa seurassa? Kuntosalicircuit on tehotreeni jokaiselle.

Kuntosalicircuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Tunnin kestävän treenin aikana käydään tehokkaasti läpi kaikki lihasryhmät. Kuntosalicircuit alkaa yhteisellä alkulämmittelyllä ja päättyy lyhyeen loppuvenyttelyyn.

Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettava etukäteen).

Ryhmätunneille ilmoittautuminen on muuttunut

Ilmoittautuminen siirtyy netissä tehtäväksi ja paperiset listat salilta tulevat poistumaan. Alla ohjeistus.

Haluaisin ilmoittautua tunnille:

1. Mene osoitteeseen www.vello.fi/kuntoaitta tai etsi kalenteri ”KALENTERI” välilehdeltä
2. Valitse ryhmäliikunta, johon haluat osallistua
3. Napsauta viikkonäkymästä oikea tuntikohta (esim. Niinivaaran circuit)
4. Laita varauksen tietoihin nimesi, sähköpostisi ja puhelinnumerosi
5. Paina OSALLISTU-nappulaa (sähköpostiisi tulee varmistusviesti, jos ei niin varmista roskaposti)

Osallistumiseni pitäisikin perua:

1. Mene sähköpostiisi tulleeseen varmistusviestiin
2. Paina viestin alaosassa olevaa ”palaa varaukseeni”-nappulaa
3. Varauksesi alaosassa on kohta ”peruuta varaus”
4. Vello varmistaa sinulta peruuttamisen ”poista varaus”
5. Osallistumisen peruminen tulee tehdä viimeistään tuntia ennen ryhmän alkamista

Ryhmä on täysi / tunti peruuntuu kokonaan:

• Jäät varalistalle ja paikan vapauduttua sinulle tulee siitä viestiä
• Tunnin peruuntuessa kokonaan ilmoitamme siitä sinulle
• Peruutusaika viimeistään 3h ennen tunnin alkua

Tarvitsisin apua ilmoittautumisessa:

• Laitathan viestiä osoitteeseen paivystaja@kuntoaitta.com
• ilmoittautuminen viimeistään 3h ennen tunnin alkua
• Soittele tai laita viestiä salien päivystysnumeroihin

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat kävijät!